pazar günü reset rutini
Yeni haftanın ilk günündeki gereksiz kararları azaltmak.
gün içi
adım adım uygula.
Yeni haftanın ilk günündeki gereksiz kararları azaltmak.
00–08 dk · 8 dk
takvime bak
Sabit randevuları ve ilk işi gör.
08–17 dk · 9 dk
tek hazırlık yap
Yemek, kıyafet veya çanta için bir hazırlık seç.
17–25 dk · 8 dk
boşluk bırak
Planına gerçek bir dinlenme aralığı ekle.
bu rutini kendine göre ayarla.
Süreleri birebir takip etmek zorunda değilsin. Rutin, hayatına hizmet ettiği sürece işe yarar; hayatını rutine uydurmak zorunda değilsin.
diğer rutinlerbu içerik sende ne bıraktı?
bu içerik işine yaradı mı?
yorumlar
İlk yorumu sen bırak.