Pazar Günü Haftaya Hazırlık Rutini Nasıl Kurulur?
Pazar günü 20–30 dakikada haftaya hazırlanmak için esnek, kusursuzluk baskısı yaratmayan altı adımlı bir reset rutini.
adım adım uygula.
Gelecek haftanın şeklini görmek ve ilk adımı kolaylaştıran tek bir hazırlık seçmek
Başlangıç işareti seç
Rutinin başlayacağı esnek zamanı belirle. Tamamlanma: Başlangıç işareti seçildi.
Takvimi tek ekranda aç
Gelecek haftanın zorunlu randevu ve teslimlerini gör. Tamamlanma: Haftanın ana çerçevesi görüldü.
En fazla üç öncelik yaz
İş, ev, kişisel bakım veya dinlenmeden en fazla üç madde seç. Tamamlanma: Liste üç maddeye indi.
Tek bir sürtünmeyi azalt
Çanta, kıyafet, alışveriş listesi veya çalışma alanından birini hazırla. Tamamlanma: Seçilen hazırlık görünür hâle geldi.
Bir eğer–o zaman yedeği yaz
Muhtemel bir engel için tek cümlelik yedek belirle. Tamamlanma: Yedek cümle yazıldı.
Kapatma işareti koy
Takvimi kapat, tek alarmı kur veya notu görünür yere bırak. Tamamlanma: Rutin kapatıldı.
hızlı versiyon
10 dakikada yalnızca takvimi açıp üç öncelik seçin; enerjiniz varsa tek bir hazırlık ekleyin.
bu rutini kendine göre ayarla.
Süreleri birebir takip etmek zorunda değilsin. Rutin, hayatına hizmet ettiği sürece işe yarar; hayatını rutine uydurmak zorunda değilsin.
diğer rutinler
yorumlar
İlk yorumu sen bırak.