Terleme Hakkında Sık Sorulanlar

Terleme Hakkında Sık Sorulanlar

Terleme, fazla terleme, terleme nedenleri ve terlemeyi azaltma yöntemleri hakkında merak ettikleriniz… Çok terleyen kişinin ilk kez kendisini rahatlatması gerekecektir. Bilhassa soğan, sarımsak gibi bitkisel ürünler veya bunları içeren maddeler tüketildiği zaman terlemede çoğaltma olacaktır. böylece bunlardan kaçınmak gerekir. Çünkü terleme vücudun ter nörologülasyonunu, ısı regülasyonunu sağladığı gibi, aynı zamanda bir takım toksik ürünlerin atılmasını amaçlar. Bu açıdan özellikle soğan, sarımsak gibi ürünlerden uzaktan kalmakta fayda vardır. Çok terleyen kişinin yeşil yapraklı sebzeler tüketmesi ve bol su içmesi gerekir. Günde 6 – 8 kadeh, takriben 1,5 – 2 litre civarı su tüketmek önemlidir. Terlemeyi azaltmak için yeşil dere ya da adaçayı gibi bitki çayları içilebilir. Adaçayı ter oluşumunu azalttığı gibi, yalnızca yaprakları suya katılarak, yerel olarak koltukaltına uygulanabilir. En sık terleme nedenlerinden gebelikte terleme olabilir. Hamilelik döneminde normalden fazla terlenebilir. Tekrar kadınlarda menopoz döneminde fazla terleme, ter boşalması, soğuk soğuk terleme, gerisinde üşüme gibi durumlar söz konusu olabilir. Terleme genellikle terlemeye bakteriyel bir enfeksiyon veya mantar enfeksiyonu eklendiği zaman oluşur. Fazla terleme bölgeselse, başlıca rahatsızlık belirtisi aramıyoruz. Örneğin özellikle koltukaltlarında, ellerde, ayaklarda, yüz bölgesinde terlemesi olan kişilerde çoğunlukla metabolik bir hastalık görmüyoruz. Oysa vücutta çok terleme varsa natürel oysa bunun araştırılması gerekiyor. Örneğin gece terlemesi varsa özellikle tüberküloz (tüberküloz), lenfoma gibi hastalıkların araştırılması gerekebilir. Terleme hakkında merak ettiğiniz soruların yanıtları için videolarımızı izleyebilirsiniz.  Fazla terliyorum, niçin olabilir? Koltukaltım çok terliyor, nasıl bir tedbir alabilirim? Çok terliyorum, ter kokusu için ne yapabilirim? Çok terliyorum, rahatsızlık belirtisi olabilir mi? Fazla terliyorum, bitkisel ürünlerden nasıl faydalanabilirim?



Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?