Menopoz öncesinde ve menopozda neler yaşanır?

Menopoz öncesinde ve menopozda neler yaşanır?

Kadın hayatının az kalsın üçte birini kaplayan menopoz bir kadın için yalnızca adetten kesilme değil, bununla beraber maddesel, sosyal ve psikolojik değişikliklerin de bir arada görüldüğü bir dönem. Bu dönemde kadını bekleyen şansın dönmesi ve yapılması gerekenler hakkında Bayan Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Filiz Candan Topuz şu bilgileri verdi: “Menopoz kadının üreme yeteneğini kaybetmesidir. Ülkemizde 46–47 yaşlarında görülmeye başlanan menopozda, endokrin sistemin yaşlanması ve doğal olarak sistemik bir yaşlanma laf konusudur. Bir yıl adet görmeyen bayan menopozda kabul edilir. Bu süreçte yumurtalıklar östrojen üretmediği için yumurtlama ve gebelik olası değildir.“

Menopozun doğal sürecine hazırlık

Topuz, kadınların menopoza girme süreci hakkında şunları kaydetti:

•    Adet süreniz kısalıyorsa (28 günde bir adet görüyorsanız, 24–25 günde bir adet görmeye başladıysanız),
•    Alev basması, terleme, çarpıntı, gece uyuyamama şikeyetleriniz varsa, ki bu şikayetler 1–3 yıl yıl içinde ağır ağır kaybolur,
•    Genital bölgenizdeki kıllanma azaldıysa,
•    Cinsel isteğinizde azalma varsa,
•    Orgazm güçlüğü yaşıyorsanız,
•    Cinsel ilişki sırasında acı ve kuruluk şehvetli yaşıyorsanız,
•    Pelvik organlarınız esnekliğini yitirmiş ve sarkmalar başladıysa,
•    İdrar kaçırma şikayetleriniz başladıysa (60 yaş üzeri kadınların %29‘unun idrar kaçırdığı ve bunların da %70‘inin şikayetinin menopozla başladığı saptanmıştır),
•    Kemik yoğunluğu azalıyorsa menopoza girmiş olabilirsiniz.

Menopoz hayatına alışmak
 

Menopozla başlayan yeni hayata alışmak için ise Topuz şu tavsiyelerde bulundu:

•    Bu süreci en rahat şekilde geçmek için takvim jinekolojik kontrollerinizi ihmal etmeyin. Şikayetleriniz ve kişisel farklılıklarınız göz önüne alınarak doktor kontrolünde östrojen tedavisini görebilirsiniz.
•    Rahim ağzı kanseri için smear testinizi yaptırın. Smear testi ve ultrasonografik muayene ile rahim zarı ve yumurtalık kanserlerinin erken yakalanması sağlanabilir.
•    Menopozla birlikte yürek damar hastalıklarında artma görüldüğü için kardiyolojik muayeneden geçin.
•    Osteoporoz açısından gerekli tetkik ve tedavilerinizi yaptırın. Kalça kırığı ve omurgada buhran kırıkları daha kolay oluşur.
•    Kadınlarda en sık görülen kanser türü meme kanseridir. Meme kanserlerinin üçte ikisi 50 yaş üzerinde görülür. böylece menopoz dönemindeki kadınlar meme kanseri açısından taramadan geçirilmelidir.
•    Menopozda bazen depresyon ile seyreden bir süreç de yaşanabileceği için sosyal ve psikolojik takviye alın. 
 

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?